Olá, querida leitora!
Sentir dor nas mamas é uma queixa muito comum entre as mulheres, especialmente em determinadas fases do ciclo menstrual. Esse desconforto é chamado de mastalgia e, na maioria das vezes, está relacionado a causas benignas.
Mas, afinal, quando essa dor é considerada normal e quando deve ser um sinal de alerta?
O que é mastalgia?
A mastalgia é a dor localizada em uma ou ambas as mamas. Pode se manifestar como:
- Peso
- Ardência
- Pontadas
- Desconforto ao toque
Ela pode ser cíclica ou não cíclica:
1. Mastalgia cíclica:
- Relacionada às alterações hormonais do ciclo menstrual.
- Mais comum em mulheres jovens.
- Normalmente aparece alguns dias antes da menstruação e melhora espontaneamente.
2. Mastalgia não cíclica:
- Não está ligada ao ciclo menstrual.
- Pode surgir em qualquer idade.
- Pode ser causada por cistos, inflamações, alterações musculares, uso de medicamentos ou mesmo estresse.
Mastalgia é sinal de câncer?
Essa é uma dúvida frequente no consultório!
Na maioria das vezes, a mastalgia não está associada ao câncer de mama.
O câncer geralmente é indolor, especialmente nas fases iniciais. Contudo, é sempre importante consultar um mastologista para uma avaliação completa, principalmente se:
- A dor for intensa e persistente.
- Estiver localizada em um ponto específico.
- Vier acompanhada de caroço, vermelhidão ou alterações na pele da mama.
Quando procurar um mastologista?
Procure atendimento especializado se perceber:
- Dor intensa que interfere na qualidade de vida.
- Nódulo ou caroço palpável.
- Secreção pelo mamilo.
- Alterações na pele ou na forma da mama.
Mesmo quando a dor parece ser hormonal, a avaliação médica é essencial para afastar qualquer possibilidade de doenças.
Como é feito o diagnóstico?
O mastologista realizará:
- Exame físico detalhado.
- Pedirá exames de imagem como ultrassom ou mamografia, dependendo da idade e do quadro clínico.
Em alguns casos, outros exames complementares podem ser indicados.
Como aliviar a mastalgia?
Algumas medidas que podem ajudar:
- Usar sutiãs adequados, que ofereçam sustentação.
- Praticar atividade física regular.
- Reduzir o consumo de cafeína e gorduras.
- Técnicas de relaxamento para controlar o estresse.
- Em alguns casos, o médico pode indicar medicamentos.
A importância do acompanhamento médico
Mesmo que a mastalgia seja, na maioria dos casos, uma condição benigna, não deve ser negligenciada. O acompanhamento com um mastologista é fundamental para garantir a saúde das mamas e a tranquilidade da paciente.
Lembre-se: não ignore sinais do seu corpo. Procure orientação e cuide-se!
Com carinho,
Dra. Tânia Regina A. Perci