Mês: Julho 2025

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Mamografia salva vidas mas também gera dúvidas: entenda os dois lados do exame

Apesar de ser essencial no combate ao câncer de mama, a mamografia ainda levanta debates sobre seus efeitos positivos e negativos. Entenda o que a ciência diz.

A mamografia é, sem dúvida, uma das principais ferramentas na luta contra o câncer de mama. Ao permitir a detecção precoce da doença, aumenta as chances de tratamento menos agressivo, melhora o prognóstico e salva vidas. No entanto, esse mesmo exame também gera questionamentos entre especialistas e pacientes, especialmente quando se fala em sobrediagnóstico e em impactos emocionais de resultados imprecisos.

Segundo estudos recentes da Sociedade Brasileira de Mastologia, a mamografia pode ser vista sob duas perspectivas: a de quem reconhece seu papel fundamental na redução da mortalidade e a de quem aponta os riscos de excesso de exames, ansiedade e até tratamentos desnecessários.

Entre os benefícios mais claros do rastreamento mamográfico, estão:

• Diagnóstico precoce do câncer de mama
• Redução da necessidade de mastectomias
• Menor uso de quimioterapia
• Menores custos no tratamento a longo prazo

Esses pontos reforçam a importância do exame como parte de uma estratégia de cuidado integral à saúde da mulher, especialmente a partir dos 40 anos, faixa etária que muitas entidades médicas defendem como ideal para o início do rastreamento anual.

Por outro lado, os possíveis riscos ou desvantagens também precisam ser levados em consideração:

• Falsos positivos que geram sofrimento e ansiedade
• Sobrediagnóstico, que pode levar a tratamentos desnecessários
• Exposição à radiação, ainda que em baixa dose

A polêmica se acentua quando se compara a diretriz do Ministério da Saúde, que indica o rastreamento bianual entre 50 e 69 anos, com as recomendações da comunidade médica, que defende o início mais precoce e exames anuais.

Conclusão:
A mamografia não é perfeita, mas os dados mostram que seus benefícios superam os riscos, especialmente quando o exame é feito com acompanhamento adequado, protocolos bem definidos e escuta ativa da paciente.

Mais do que rotular o exame como mocinho ou vilão, o foco deve estar em garantir o acesso à mamografia de qualidade para todas as mulheres e em oferecer informação clara para que elas possam fazer escolhas conscientes sobre sua saúde.

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1 em cada 4 brasileiras sente dor durante o sexo

Sentir dor na relação sexual não é normal, embora ainda seja uma realidade silenciosa para muitas mulheres. No Brasil, estima-se que cerca de 23% das mulheres relatem algum desconforto ou dor durante o ato sexual. Globalmente, esse número varia entre 8% e 21%. Mesmo com esses dados, o tema ainda é cercado por silêncio, desinformação e, muitas vezes, vergonha.

Essa dor, conhecida como dispareunia ou dor genitopélvica à penetração, pode afetar profundamente a autoestima, a vida sexual e os relacionamentos. Além disso, é um sinal de que algo no corpo ou na mente precisa de atenção.

O que é a dor genitopélvica à penetração?

É uma dor persistente ou recorrente que ocorre durante tentativas de penetração vaginal, seja no sexo, no uso de absorventes internos ou em exames ginecológicos. Trata-se de uma manifestação comum da disfunção sexual feminina, que pode surgir em qualquer fase da vida.

Principais tipos de dor genital associada à penetração

• Dispareunia: dor durante a relação sexual com penetração. Pode ser superficial (na entrada da vagina) ou profunda (durante a penetração total ou em certas posições)
• Vaginismo: contração involuntária dos músculos do assoalho pélvico, dificultando ou impossibilitando a penetração
• Vulvodínia: dor crônica na região vulvar, geralmente sem causa aparente, podendo surgir ao toque ou pressão

Essas condições podem ter origem física, emocional ou serem multifatoriais. Cada uma exige um olhar cuidadoso e individualizado.

O que pode causar dor na relação?

Entre os fatores físicos mais comuns, estão:

• Endometriose
• Infecções vaginais
• Atrofia ou ressecamento vaginal, especialmente após o parto ou na menopausa
• Cicatrizes pós-parto
• Desequilíbrios hormonais
• Alterações musculares pélvicas

Entre os fatores emocionais e comportamentais, podemos citar:

• Ansiedade
• Baixa autoestima
• Histórico de traumas ou abusos
• Relações marcadas por culpa, medo ou repressão
• Dificuldade em se sentir segura ou relaxada durante o ato sexual

A dor não afeta apenas o corpo. Ela impacta o bem-estar emocional, a saúde mental e a conexão com o parceiro. Muitas mulheres relatam sentimentos de inadequação, frustração e até tristeza por não conseguirem viver a sexualidade com leveza e prazer.

Existe tratamento?

Sim. E ele pode transformar a vida da mulher.

Hoje, os tratamentos envolvem uma abordagem integrada, respeitosa e centrada na paciente. As opções incluem:

• Psicoeducação e orientação sexual para desfazer mitos e promover autoconhecimento
• Fisioterapia pélvica para reeducação muscular e alívio da dor
• Terapias psicológicas voltadas à sexualidade, ansiedade ou traumas
• Tratamento médico com lubrificantes, estrogênio vaginal, anticonvulsivantes ou antidepressivos, em alguns casos de dor crônica
• Técnicas de dilatação vaginal, especialmente nos casos de vaginismo

A escolha do tratamento depende da causa e da intensidade dos sintomas. O mais importante é que a mulher se sinta acolhida e compreendida durante todo o processo.

Conclusão

A dor durante o sexo é uma realidade para muitas mulheres, mas não deve ser tratada como algo normal. Ela é legítima, tem tratamento e merece atenção.

Falar sobre esse assunto é essencial para quebrar tabus, estimular o diagnóstico precoce e garantir que mais mulheres encontrem alívio e qualidade de vida.

Se você sente dor ou desconforto durante as relações, procure seu ginecologista. Cuidar da sua saúde íntima é também cuidar da sua saúde emocional e da sua liberdade de viver o prazer com tranquilidade e segurança.

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Você sabia que o câncer do colo do útero é a principal causa de morte por câncer em mulheres até os 36 anos no Brasil?

Mesmo com vacina gratuita e exames preventivos disponíveis, milhares de brasileiras seguem adoecendo e morrendo por uma condição que poderia ser evitada. Estima-se que, nos próximos anos, o número de casos e mortes continue crescendo, especialmente entre as mulheres mais jovens.

O maior causador desse tipo de câncer é o HPV, um vírus de transmissão sexual, silencioso, mas altamente agressivo quando não diagnosticado a tempo. A boa notícia é que com informação, vacinação e rastreamento, é possível mudar esse cenário.

Por que esse câncer é tão grave?

O câncer do colo do útero costuma se desenvolver lentamente e, nas fases iniciais, não apresenta sintomas evidentes. Isso faz com que muitas mulheres descubram a doença já em estágios avançados, quando o tratamento é mais difícil.

Em números, a realidade brasileira preocupa:

  • Cerca de 19 mulheres morrem todos os dias por causa desse câncer
  • É o tipo mais comum em mulheres até os 36 anos
  • E o segundo mais mortal até os 60 anos

Quais são as formas de prevenção?

A prevenção começa cedo e deve continuar ao longo da vida. Veja as principais medidas:

1. Vacina contra o HPV
Indicada para meninas e meninos entre 9 e 14 anos, a vacina protege contra os principais tipos do vírus. Ela é gratuita pelo SUS e altamente eficaz quando aplicada antes do início da vida sexual.

2. Exame de Papanicolau ou teste molecular de HPV
Esses exames são essenciais para detectar lesões no colo do útero ainda em fase inicial, antes que evoluam para um câncer. Mulheres entre 25 e 64 anos devem realizar o exame regularmente, mesmo sem sintomas.

3. Uso de preservativo
Embora a camisinha não ofereça proteção total contra o HPV, ela reduz o risco de contágio e também previne outras ISTs.

4. Estilo de vida saudável
Evitar o tabagismo, o consumo excessivo de álcool e manter a imunidade fortalecida são fatores importantes na prevenção de diversos tipos de câncer, incluindo o do colo do útero.

5. Acompanhamento ginecológico
Mesmo vacinada e sem sintomas, a mulher deve manter seu acompanhamento anual com o ginecologista.

O que está sendo feito para mudar esse cenário?

A Organização Mundial da Saúde estabeleceu metas para erradicar esse tipo de câncer até 2030. O plano inclui:

  • Vacinar 90% das meninas até os 15 anos
  • Rastrear 70% das mulheres até os 35 e novamente aos 45
  • Tratar 90% dos casos detectados de forma precoce

No Brasil, entidades como a FEBRASGO defendem ações mais integradas, como campanhas nas escolas, capacitação de profissionais e acesso ao diagnóstico em todo o país.

Conclusão

O câncer do colo do útero pode ser evitado. Vacina, exames preventivos e acesso à informação são ferramentas que salvam vidas.

É papel de todos — profissionais de saúde, famílias e sociedade — garantir que mais mulheres tenham acesso à prevenção e ao diagnóstico precoce.

Se você é mulher ou tem filhas, sobrinhas, afilhadas nessa faixa etária, compartilhe essa informação. A saúde da mulher começa com conhecimento e cuidado contínuo.

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Obesidade e câncer de mama: qual é a relação?

A obesidade tem impactos diretos na saúde da mulher e está relacionada a diversas doenças crônicas, incluindo o câncer de mama. Mas você sabe por que o excesso de gordura corporal pode aumentar esse risco?

Neste artigo, explico como o sobrepeso influencia nos hormônios, no funcionamento do organismo e no desenvolvimento de tumores mamários, especialmente após a menopausa. Entender essa conexão é um passo importante na prevenção e no cuidado com o corpo.

O que é obesidade?

A obesidade é caracterizada pelo acúmulo excessivo de gordura no corpo, geralmente identificada por um índice de massa corporal (IMC) acima de 30. Ela não é apenas uma questão estética, mas um fator que interfere diretamente no equilíbrio hormonal e nos processos inflamatórios do organismo.

Como a obesidade se relaciona com o câncer de mama?

O excesso de gordura corporal aumenta o risco de câncer de mama principalmente por três fatores:

1. Produção de estrogênio
Após a menopausa, o principal local de produção de estrogênio deixa de ser os ovários e passa a ser o tecido adiposo (gordura). Mulheres com obesidade acabam tendo níveis mais altos desse hormônio, que está ligado ao desenvolvimento de tumores mamários com receptores hormonais positivos.

2. Inflamação crônica
A obesidade provoca um estado inflamatório silencioso e constante no corpo. Essa inflamação favorece alterações nas células, o que pode aumentar o risco de mutações e do desenvolvimento do câncer.

3. Resistência à insulina e alterações metabólicas
Mulheres com sobrepeso têm maior chance de desenvolver resistência à insulina, o que pode estimular o crescimento de células tumorais.

O risco é maior em todas as fases da vida?

A relação entre obesidade e câncer de mama é mais significativa após a menopausa, justamente porque a produção de estrogênio passa a ocorrer fora dos ovários, principalmente no tecido adiposo.

No entanto, o excesso de peso em qualquer fase da vida pode afetar a saúde das mamas, além de estar ligado a outros tipos de câncer, como o de endométrio e de ovário.

O que pode ser feito para reduzir esse risco?

A boa notícia é que a prevenção está, em grande parte, nas mãos da própria paciente. Adotar hábitos saudáveis é uma das formas mais eficazes de proteger a saúde das mamas e do corpo como um todo.

Veja algumas orientações importantes:

• Manter uma alimentação equilibrada, rica em vegetais, frutas e alimentos naturais
• Praticar atividade física regularmente
• Evitar o consumo excessivo de álcool
• Manter o peso adequado para a sua altura
• Realizar acompanhamento médico e exames preventivos regularmente

Conclusão

A obesidade é um fator de risco importante e evitável para o câncer de mama. Cuidar do peso corporal não deve ser encarado apenas como uma busca estética, mas como uma medida de saúde e prevenção.

Se você tem dúvidas sobre seu risco individual, ou precisa de acompanhamento mais próximo, converse com seu mastologista e com sua ginecologista. O cuidado começa com a informação — e pequenas mudanças podem gerar grandes resultados.