Olá, querida leitora!

Sentir dor nas mamas é uma queixa muito comum entre as mulheres, especialmente em determinadas fases do ciclo menstrual. Esse desconforto é chamado de mastalgia e, na maioria das vezes, está relacionado a causas benignas.

Mas, afinal, quando essa dor é considerada normal e quando deve ser um sinal de alerta?

O que é mastalgia?

A mastalgia é a dor localizada em uma ou ambas as mamas. Pode se manifestar como:

• Peso
• Ardência
• Pontadas
• Desconforto ao toque

Ela pode ser cíclica ou não cíclica:

1. Mastalgia cíclica:

• Relacionada às alterações hormonais do ciclo menstrual.
• Mais comum em mulheres jovens.
• Normalmente aparece alguns dias antes da menstruação e melhora espontaneamente.

2. Mastalgia não cíclica:

• Não está ligada ao ciclo menstrual.
• Pode surgir em qualquer idade.
• Pode ser causada por cistos, inflamações, alterações musculares, uso de medicamentos ou mesmo estresse.

Mastalgia é sinal de câncer?

Essa é uma dúvida frequente no consultório!
Na maioria das vezes, a mastalgia não está associada ao câncer de mama.

O câncer geralmente é indolor, especialmente nas fases iniciais. Contudo, é sempre importante consultar um mastologista para uma avaliação completa, principalmente se:

• A dor for intensa e persistente.
• Estiver localizada em um ponto específico.
• Vier acompanhada de caroço, vermelhidão ou alterações na pele da mama.

Quando procurar um mastologista?

Procure atendimento especializado se perceber:

• Dor intensa que interfere na qualidade de vida.
• Nódulo ou caroço palpável.
• Secreção pelo mamilo.
• Alterações na pele ou na forma da mama.

Mesmo quando a dor parece ser hormonal, a avaliação médica é essencial para afastar qualquer possibilidade de doenças.

Como é feito o diagnóstico?

O mastologista realizará:

• Exame físico detalhado.
• Pedirá exames de imagem como ultrassom ou mamografia, dependendo da idade e do quadro clínico.

Em alguns casos, outros exames complementares podem ser indicados.

Como aliviar a mastalgia?

Algumas medidas que podem ajudar:

• Usar sutiãs adequados, que ofereçam sustentação.
• Praticar atividade física regular.
• Reduzir o consumo de cafeína e gorduras.
• Técnicas de relaxamento para controlar o estresse.
• Em alguns casos, o médico pode indicar medicamentos.

A importância do acompanhamento médico

Mesmo que a mastalgia seja, na maioria dos casos, uma condição benigna, não deve ser negligenciada. O acompanhamento com um mastologista é fundamental para garantir a saúde das mamas e a tranquilidade da paciente.

Lembre-se: não ignore sinais do seu corpo. Procure orientação e cuide-se!

Com carinho,

Dra. Tânia Regina A. Perci